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건강·살림
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변비를 막고 숙변을 없애는 방법 (1)
대표적인 숙변 정체 음식으로는 육류나 분식, 백미, 백설탕 등이므로 특히 유의한다. 이와 함께 경계해야 할 대상이 과식이다. 아무리 좋은 음식도 많 ...
국민건강생활 안내
자신의 건강은 자기가 지키고 병나지 않게 생활하고 병이 나면 스스로 다스릴 수 있는 것이 최고의 생활건강법 입니다. 생활건강법으로 평생 건강은 물 ...
매실액기스로 신체균형을 바로잡자
오늘날 매실에 대한 연구가 활발히 진행되고 이의 효과와 효능이 재발견되면서 서양의학 제약회사들과 식품회사 등이 앞다투어 매실을 이용한 상품을 ...
변비는 숙변을 부른다
숙변은 주로 담즙산과 세균덩어리, 기생충, 음식 부패물 등이 결합된 악성 노폐물로 암모니아, 인돌, 스카톨, 황화수소, 메탄 등을 만들어 뱃속에 가스 ...
모든 병은 변비로부터 시작된다
숙변은 대장의 주름이나 비정상적인 주머니에 담겨 있으면서 계속 부패, 발효 하면서 지속적으로 가스를 발생시키게 되는데 이는 대장의 기능을 약화시 ...
암환자 어떻게 다스리나
그동안 3만여 명을 건강한 생활로 인도한 경험에 의한 소견을 말하고자 한다. 병의원에서 그 치료를 포기한 난치병 환우들과 생활할 때는 심신의 고통 ...
변비란 무엇인가?
하루 하루를 살아가면서 우리는 속이 더부룩하고 배가 약간 볼록하며 불편한 느낌을 가질 때가 많다. 화장실에 가면 오랫동안 힘을 주어야 하며 겨우 ...
병은 비타민C의 부족에서 온다
비타민C는 산소의 신진대사를 돕고 혈구를 재생시키며, 인체의 저항력을 높여준다. 비타민C는 우리 인체의 각 점막과 점막을 튼튼하게 연결시켜 주는 ...
단식과 생채식, 심신수련 통한 난치병 치유
(사)한민족생활문화연구회(이사장 장두석) 부설 민족생활학교가 107기를 맞이한다. 그동안 전통생활문화를 전파하고 심신수련을 통한 자연치유로 수 ...
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